Waldbaden
Entspannen lernen und Achtsamkeit üben für ein erfolgreiches Stressmanagement
Britta Blanke

Waldbaden
Entspannen lernen und Achtsamkeit üben für ein erfolgreiches Stressmanagement
Was ist Waldbaden?
In der Natur ist es Dir möglich, Dich ganz und gar auf Deine 5 Sinne zu fokussieren und sie immer wieder zu erwecken.
Bestimmte und gezielte Wahrnehmungsübungen holen Dich ins Hier und Jetzt, schenken Dir Ruhe und Verbundenheit, geben Dir Ideen und Impulse für Deinen Alltag, lassen Dich all das loslassen, was Dir nicht mehr dient und schaffen Raum für Neues, bringen Dich in Deine Kraft und erhellen Deine Stimmung.
Das bewusste Wahrnehmen und die Bewegen in der Natur reduziert Dein Stresslevel gewaltig und bringt Dir Klarheit.
- Du möchtest das Waldbaden erleben, um die Erfahrungen selbst in Deinen Alltag zu integrieren?
- Du wünscht Dir nicht allein in der Natur unterwegs zu sein?
- Du möchtest Anregungen bekommen, was die Natur uns alles zu geben hat, um daraus wirklich für Dich schöpfen zu können?
Gib Dir die Ermächtigung, Dich wieder voll und ganz als Naturwesen zu vereinen mit all der Weisheit und dem Wissen, was für jeden immer frei zugänglich ist.
Probiere es aus!
Es ist eine wahre Schatzgrube!
Mein persönliches Freude-und Lebenselixier!
Gerne begleite ich Dich auf dieser tiefgehenden Reise!
Über mich
Hallo ich bin Britta
Mir ist es ein Herzensanliegen Dich auf Deinem persönlichen Weg mit meiner spielerisch leichten, fröhlichen und positiv ansteckenden Art zu begleiten.
Ich wünsche mir nichts mehr, als dass jeder einzelne Mensch wieder in seine volle Kraft und Lebensfreude zurück findet, sich selbst und die eigene Großartigkeit lebt und bestenfalls andere mitzieht.
Jeder hat das Recht, auch Du, ein freudvolles, kreatives, erfülltes Leben zu führen und in allen Lebensbereichen wieder mit Vertrauen und Mut zu wirken.
Ich unterstütze Dich dabei, Dich selbst wieder so zu schätzen und zu lieben, daß Dich kaum noch etwas aus der Bahn wirft.
Dadurch entwickelst Du die Fähigkeit im Zusammenleben mit anderen frei zu sein und ihnen mit Mitgefühl zu begegnen.
Die Integration von Lebensfreude, Leichtigkeit und sinnlichem Körperbewusstsein darf wieder in ihrer völligen Natürlichkeit Einzug in Dein Leben finden, um daraus Energie, Inspiration und Kraft zu schöpfen.

Britta Blanke – Expertin für sinnliche Körperarbeit und Persönlichkeitsentwicklung
Was meine Kunden über mich sagen